Consejos que debes saber antes de quedar embarazada

Se desconoce: Datos sobre como quedar embarazada

 

 

Recordatorios mientras dure tu embarazo


A pesar de la gran alegría de estar embarazadas, una continua algo ansiosa y asustada ante un 1er embarazo, sin poder dejar de hacerse bastantes preguntas. Por este motivo, hemos coleccionado algunos apreciables consejos para todas nosotras, para que con ello tengamos un embarazo bonito y agradable.

 

En tu embarazo no estreses tu piel


Una razón puede ser la fatiga intensa, que suele acompañar a los primeros meses de embarazo, y el tránsito intestinal, que comienza a ser vago. ¡Todo se junta para que las toxinas se encuentren en abundancia, y se presencie en la superficie de la piel! Para reponerle un aspecto descansado y suave, no hay nada que supera a un buen masaje relajante con una crema de tratamiento rica en desintoxicantes.

 

Relaja tus ojos


La más óptima estrategia para eliminar el estrés de tus ojos: lo primero que debes hacer desmaquillarte gradualmente sin frotar demasiado. Seguidamente, utiliza un tratamiento concreto contra las ojeras a base de árnica para así borrar los pigmentos azules e iluminar los ojos. Ponlo por la mañana y por la noche golpeando ligeramente con las yemas de los dedos para mejorar el efecto de drenaje.

 

Logra que tu cabello resplandezca


Las hormonas consiguen el efecto de alargar su ciclo de vida, por lo tanto se pierde menos cabello de lo estándar. El vello graso gana en luminosidad y el cabello excesivamente seco se hidrata mejor de pronto. Para aprovechar todo lo que podamos esta sorprendente mejoría, recomendamos cambiar el champú acondicionador habitual por un champú más suave, ideal para darle forma y bienestar al cabello.

 

Acoge una mejor posición


Ubicar tu cuerpo debidamente es esencial desde el principio del embarazo y esto se notará en su estado físico y bienestar tras el embarazo.
¿La posición ideal? La cadera hacia adelante, la espalda recta y los hombros bajos, así evitará en la medida de lo posible las molestias de espalda y los posibles calambres.

 

Cambia tus costumbres


Asume un ritmo de vida más calmado lo antes posible. No debes estar nueve meses entre paréntesis, tienes que deleitarte de este estado de armonía y magia, básica para tu salud y felicidad. Indudablemente, recomendamos dejar de fumar y moderar el café, el alcohol y las salidas. Piensa en ti, hazlo lo mejor que puedas, escucha música suave y come saludable. No comas ni de manera anárquica ni bulímica, sino regular y equilibrada. Para de esta manera llevarle a tu bebé todo lo que necesita para desarrollarse de forma adecuada. E intenta conseguir no superar los 12 kilos al terminar. Por último, bebe al menos dos litros de agua al día. Porque el agua eliminará las toxinas que te fatigan y estimulará el tránsito intestinal durante todo el embarazo.

 

 

Señales y signos del embarazo adelantado

 

 

¿Cuándo empiezan los síntomas del embarazo?


Algunas mujeres pueden apreciar síntomas en las primeras semanas del embarazo y en el primer trimestre de este, mientras que otras pueden tener los síntomas más adelante. Estos síntomas del embarazo precoz igualmente pueden ser parecidos a los síntomas experimentados antes de la etapa menstrual, por lo cual pueda ser que la mujer no identifique los indicios afines al embarazo.

No todas las mujeres notan los mismos síntomas cuando están embarazadas, y estos indicios varían muchísimo.
Ciertos síntomas, como por ejemplo la ausencia de periodo y el ganar peso, son comunes a todos los embarazos.
Otros síntomas y signos de embarazo precoz incluyen cambios de humor, aumento de orina, dolores de espalda, dolor de cabeza, sensibilidad en los pechos, areolas oscurecidas, fatiga, náuseas, y hemorragia por implantación.
Los síntomas que se muestran durante la trucos caseros para quedar embarazada etapa final del embarazo puede incluir hinchazón de la pierna, molestias de espalda, acidez de estómago, escapes de orina, y falta de respiración.
Los remedios caseros y las estrategias de autocuidado logran calmar muchos de estos síntomas durante el embarazo. Algunas ocasiones, las señales del síndrome premenstrual, se confunden con síntomas de embarazo temprano.

 

 

Leyendas y realidades del embarazo


Si usted se encuentra embarazada, podría estar recibiendo diversos consejos de personas bien intencionadas. Y estará preguntándose: "¿Es cierto?" acerca de algunas de las cosas que ha oído. Este artículo descubre varios de los mitos más normales que usted podría escuchar y proporciona varias respuestas.

 

Mitos acerca de los alimentos


Algunas personas dicen que se deben evitar los cacahuates y los productos lácteos en el embarazo, pues puede que su bebé se vuelva alérgico a ellos. Pero eso no es cierto. Es perfectamente seguro comer esos productos a no ser que usted misma sea alérgica a ellos, o si su médico le recomienda que no lo haga.
Lo que sí que hay son algunos alimentos que es mejor sortear durante el embarazo por los riesgos de algunos microbios dañinos. Contienen algunos patés, quesos blandos, carne o pescado crudos, huevos crudos y helado suave.

 

¿Se puede saber si es niña o niño?


Varias personas piensan que usted puede conocer si va a tener un niño o una niña por la situación del bebé en su barriga, manteniendo un anillo de bodas sobre su abdomen y mirando en qué dirección rota, o por qué tan activo es el bebé. Ninguno de estos métodos funciona.
En algunos casos, una ecografía puede mostrar el sexo del bebé. Y no es 100% seguro, pero puede pedirle al técnico de ultrasonido que le mencione lo que logra visualizar.

 

¿Debería estar comiendo por dos?


No hay demostración que señale que usted requiere comer por dos cuando está embarazada. Lo importante es hacer una dieta sana y justa.

 

¿Puedo estar con mi gato?


Sí, no es preciso que des a tus mascotas cuando estes embarazada. Pero, una enfermedad conocida toxoplasmosis puede ser perjudicial para el feto, pues usted puede infectarse al tocar las heces de sus gatos. Pídale a otro individuo que cambie el arenero de su gato o gata, o que utilice guantes al efecturalo, al igual que cuando trabaje en el huerto, mientras esté embarazada.

 

 

¿Mi acidez simboliza que mi bebé poseerá mucho pelo?


Un pequeño estudio de investigación expuso que podría existir un vínculo entre tener acidez estomacal durante el embarazo y el grosor del vello de su bebé. No obstante, la acidez estomacal es bastante común durante el embarazo.

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